„НЯМАМ ВРЕМЕ“ НЕ Е ПРОБЛЕМЪТ

Практически workshop с Елена Туева-Тодорова

Ръководиш екип или собствен бизнес и „нямам време“ все по-често е отговорът на всичко?

Планери. Приложения. Списъци. По-ранно ставане. Нов режим от понеделник.

Работи няколко дни. Понякога седмица.

После всичко отново минава през теб. До вечерта си взел десетки решения, умората си казва думата, а изводът обикновено е един и същ: трябва ми повече дисциплина.

Ами ако проблемът не е в дисциплината?

Ако знаеш какво искаш да промениш, но постоянно започваш и спираш, този workshop е за теб.

Какво ще правим?

Няма да търсим поредната „перфектна система“.

Ще погледнем към реалния ти ден и ще намерим къде всъщност изтичат времето и енергията ти.

Ще работим върху:

- ситуацията, която ти отнема най-много време и сили;

- момента в нея, в който системата започва да се чупи;

- автоматичните навици, към които се връщаш в натоварените дни;

- една малка промяна, която можеш да приложиш веднага;

- тест дали тази промяна ще издържи не само в идеалния понеделник, а и когато денят се обърка.

С какво ще си тръгнеш?

С по-ясна оценка къде отива времето ти.

С конкретно място, от което да започнеш промяната.

С една реалистична стъпка, съобразена с твоя контекст, а не с чужда сутрешна рутина.

И с малко облекчение: възможно е да не ти липсва дисциплина и изобщо да не си „зле организиран“.

Може просто да използваш автопилот, който вече не работи за живота ти.

А този път няма да останеш сам с доброто намерение. След workshop-а ще има и човек, който да попита:

„Хей, как върви?“

Защото сам вече си опитвал. Време е да добавим buddy.

За лектора

Елена Туева-Тодорова е основател на Build Your Habits и има 12 години опит като HR бизнес партньор, в които работи с лидери и екипи и участва в изграждането и въвеждането на работещи процеси. Вярва в малките, добре подбрани промени, които отчитат реалния контекст и могат да се превърнат в устойчив навик. Подхожда към живота с любопитство и като към игра, в която надграждаме нивата с опит, тактика и лекота. А „Няма как да стане“ е любимото ѝ мотивационно изречение. Обикновено точно оттам започва всичко интересно.

„Навикът е едновременно част от проблема, и от решението.“