Животът след 40 може да бъде един от най-хубавите периоди за жената - с повече увереност, опит и яснота какво иска. Да, тялото започва да се променя. Но когато разбираме какво се случва и знаем как да се погрижим за себе си, можем да преминем през този период много по-леко и да продължим да се чувстваме жизнени, привлекателни и в добра форма.

Метаболизмът се забавя и килограмите се натрупват по-лесно? Има ефективни стратегии за хранене и движение.

Сънят се променя, появяват се горещи вълни или умора? Има различни възможности за подобряване на състоянието.

Кожата, интимният комфорт и сексуалното желание вече не са същите? И за това има решения.

Важно е да познаваме възможностите си и да изберем онова, което работи най-добре за нас.

„Фактор Х: Форум за хормонално и метаболитно здраве“ събира на едно място водещи лекари и специалисти, които ще ни покажат как да преминем през перименопаузата и менопаузата по-спокойно, информирано и с увереност.

В рамките на един ден ще получите практична и научно обоснована информация за:

• първите признаци на перименопаузата и как да разбираме сигналите на тялото;
• хормоналната терапия – възможности, ползи, рискове и информиран избор;
• храненето и контрола на теглото след 35;
• движението и силовите тренировки, които помагат да запазим мускулите, костите и добрата си форма;
• интимното здраве, вагиналната сухота, инконтиненцията и сексуалния комфорт;
• грижата за кожата при намаляване на естрогена;
• сексуалното здраве след 40 и как да запазим близостта и удоволствието.

Ще чуете различни гледни точки, ще получите конкретни насоки и ще разберете колко много възможности съществуват, за да се чувствате добре – сега и през следващите години.

На сцената ще бъдат д-р Ивелина Герова, д-р Иванка Александрова, д-р Красимира Чалова, д-р Ценка Бонева, д-р Симона Камберова, д-р Василка Юрукова, Яна Данаилова, д-р Габи Петрова, д-р Петър Калайджиев и д-р Иван Неделчев.

А денят ще завърши с много смях и още една гледна точка към промените след 40 – със стендъп спектакъла „Менопауза“ на Галя Петкова.

Това събитие е за Вас, ако:

• сте над 35 и искате да се подготвите навреме за промените;
• вече преминавате през перименопауза или менопауза;
• искате да знаете как да запазите енергията, здравето и добрата си форма;
• търсите надеждна информация и практически решения;
• искате да откриете нови начини да се чувствате добре в тялото си;
• вярвате, че възрастта носи не ограничения, а повече увереност и свобода.

Вземете своя билет и елате да открием заедно колко много можем да направим, за да се чувстваме добре след 40.